思春期はもちろん、成人して30代、40代になってからも悩まされる肌トラブルといえば、ニキビ。
過剰な皮脂も過剰な乾燥も原因になるので、きちんとケアしようと思うと本格的な肌質改善が必要です。
そんな厄介なニキビケアには、あらゆる肌質の人にすすめられるヴァーナルの洗顔石鹸が効果的。
そこで今回は、ヴァーナルがニキビにどのように働きかけるか、さらに気になるニキビ跡もケアできるのかについて説明します。
ニキビができる原因と発生メカニズム
はじめに、ニキビがどのようにしてできるのか、その原因と発生のメカニズムを確認しておきましょう。
これを知ることで、今自分が悩まされているニキビがどういう状態かわかるようになります。
ニキビの原因
ニキビの根本的原因は、溜まった皮脂や角質をエサにして増殖するアクネ菌という細菌です。
ただし、アクネ菌は常に皮膚に存在する常在菌で、さらに皮脂分泌や角質の排出も絶えず行われるもの。
つまり、アクネ菌を完全に殺菌することは不可能であり、ニキビの原因を取り除くには皮脂や角質などの肌汚れを毎日きちんと落とさなければならないのです。
ニキビのメカニズム
一口にニキビといっても、赤ニキビや白ニキビ、黒ニキビ、黄ニキビなどいろいろな種類があります。
けれど元を辿ればみんな同じニキビで、それぞれの発生メカニズムはニキビの段階に沿ったものとなっているのです。
ニキビの発生から症状の進み方・段階については以下の通りで、白ニキビ・黒ニキビは比較的軽度であり、赤ニキビ・黄ニキビは症状がかなり進んだものであることがわかります。
【ニキビの症状の進み方】
1,角質が厚く硬くなる
本来なら自然に剥がれ落ちるはずの角質がたまり、角質肥厚が起こる。毛穴の出口が塞がれ、毛穴に皮脂が詰まる。
2,コメドができる
毛穴に皮脂が詰まった状態をコメドといい、コメドには以下の2種類がある。
・オープンコメド(毛穴の出口が多少開いているもの)
黒くポツっとして見えるものは一般に黒ニキビと言われ、詰まった皮脂が白く見えているものは白ニキビと呼ばれる。
・クローズドコメド(毛穴が閉じているもの)
見た目にはあまり目立たないが、触るとしこりのようになっているのが特徴。オープンコメドより大きな炎症をおこしやすい。
3,炎症
詰まった皮脂をエサにしてアクネ菌がどんどん繁殖し、炎症が起こる。いわゆる赤ニキビと言われる状態で、表面からもはっきりとわかり、目立つ。
4,膿疱性座瘡(のうほうせいざそう)
炎症が悪化して膿をもつようになると、おできのように腫上がる。黄色い膿が表面に見えると黄ニキビと呼ばれる。
5,炎症が広がる
炎症が悪化すると毛穴自体を破壊してしまうため、多くの場合強い痛みを生じる。一つのニキビが複数の毛穴にまたがった状態になり、最終的に膿は外に排出されるか、ゆっくりと吸収される。
ニキビがどの段階まですすむかは、もともと持っている肌質や肌状態、ケアによって変わります。
また、炎症が悪化するほどニキビ跡は残りやすくなり、毛穴が壊れるとクレーターのような陥没した跡が残る可能性が高くなるでしょう。
思春期ニキビと大人ニキビ
また、ニキビには思春期に目立つ思春期ニキビと、成人してからも年齢を問わずにできる大人ニキビがあります。
思春期ニキビができる理由
思春期にできるニキビの一番大きな原因は皮脂の過剰な分泌であり、それゆえ皮脂腺が大きくて数も多いTゾーンを中心にできます。
皮脂の分泌量は生まれ持った要素(遺伝因子)が大きいですが、十代のうちはホルモンバランスが不安定なため多くの人がべたつきに悩み、そのべたつきがニキビとなるのです。
通常は皮脂量が落ち着いてくるとともにニキビも減っていきますが、場合によっては20代になってからもできやすいことがあります。
大人ニキビができる理由
大人ニキビは肌質を問わずできる厄介なトラブルで、主な原因はストレスや不規則な生活によるホルモンバランスの乱れと言われています。
また、肌は乾燥すると自ら潤いを守ろうとして皮脂の過剰分泌を引き起こし、これがニキビの原因になることも少なくありません。
そのため、大人ニキビは乾燥しやすい口元や顎周り、フェイスラインにできやすいという特徴があります。
また、顔の下側のパーツは角質が比較的厚いため、大人ニキビは跡が残りやすいのです。
ニキビケアに必要なこととは?
皮脂によるべたつきはもちろん、角質の蓄積、そして乾燥すらも原因となってしまうニキビ。
そんなニキビを適切にケアするためには、いったいどういったことに気をつければいいのでしょうか?
というわけで、ここではニキビ肌ケアに必要なことを4つのポイントに絞ってお話します。
ポイント1 肌汚れを確実に落とすこと
一番大切なのは、洗顔をしっかり行って古い角質や皮脂、メイク汚れを確実に落とすことです。
たとえ目に見えなくても、皮脂や角質は毎日分泌され、放置すればアクネ菌がどんどん増殖してしまいます。
「今日はメイクしてないから」「今日は外出してないから」「今日はべたべたしないから」といって洗顔を怠るのは、絶対にNGなのです。
ポイント2 必要な潤いは守ること
洗顔は汚れとともに肌の潤いも少なからず落としてしまうので、けしてやりすぎず、朝晩2回までにしてください。
そして、洗顔でしっかり汚れを落とした後は、同じくらいしっかりと保湿ケアを行いましょう。
化粧水で水性保湿成分、乳液で油性保湿成分を肌に届け、必要であればクリームや美容液なども追加するといいですね。
ポイント3 効果的な成分を活用すること
消炎作用や殺菌作用をもつ有効成分配合の、医薬部外品(薬用化粧品)の洗顔料や保湿アイテムを使用することで、ニキビの悪化を防いだり発生を予防することができます。
代表的な成分としては、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウムやアラントイン、殺菌作用をもつイソプロピルメチルフェノールなど。
有効成分ではありませんが、イオウには角質を柔軟化して古い角層を除去する作用があるため、ニキビケア用の化粧品によく使用されます。
ポイント4 生活の乱れを正すこと
不規則な生活はホルモンバランスを崩し、肌はもちろん、全身の不調を招いてしまいます。
忙しいなかでも食事のバランスと睡眠時間にはなるべく気を配り、また自分なりのストレス発散法を見つけ、ストレスがたまらないように心がけましょう。
とくに気を付けたいのは睡眠で、寝不足は肌の抵抗力の低下を招き、アクネ菌が増殖しやすくなってしまいます。
「そんなにいきなり生活を改善するのは難しい!」という人は、まずベッドに入る時間を30分~1時間くらい早くすることから始めてみましょう。
ヴァーナルはニキビケアに効果的
本格的にニキビ対策をするため、スキンケアには気を付けなければいけないことが沢山あります。
そこでおすすめしたいのは、ニキビケアにおいて大事なポイントをしっかりおさえているヴァーナルの洗顔石鹸です。
口コミでも人気で評判の高いヴァーナルですが、ここではなぜニキビケアに向いているか、一つひとつ説明していきましょう。
『W洗顔』で確実に汚れを除去するヴァーナル
ヴァーナルはクレンジング用の『アンクソープ』と、仕上げ用の『センシティブザイフ』を使ったW洗顔が基本となっています。
どちらも弱アルカリ性なので洗浄力が高く、皮脂や角質を確実に落とし、メイク落としとしても使用できるのが嬉しいポイント。
さらに、保湿美容成分も配合されていることから、洗顔による過度の乾燥も防ぐことができるのです。
アンクソープ
最初に使うアンクソープは、モチモチとした吸着泡によって皮脂や古い角質を確実に洗い落とし、肌をまっさらな状態に近づけます。
メイクも落とすことができるので、肌に負担がかかるクレンジングをする必要が無く、ニキビ肌への刺激を軽減することが可能です。
センシティブザイフ
シア脂、ハチミツ、ヒアルロン酸をはじめとする16種類の保湿成分配合で、洗うほどに残った汚れを落としつつ、肌がしっとりと潤っていく不思議な石鹸。
赤ちゃんでも使えるほど肌に優しく、キメを整えながらふっくらとした潤い素肌へ導いてくれます。
肌本来の機能を引き出して健やかな状態へ
ヴァーナルの洗顔石鹸で継続的に不要な角質を除去することで、滞っていたターンオーバーが正常化していきます。
角質の蓄積がなくなることでニキビの第一歩である角質肥厚を防ぐことができ、肌のごわつきなども軽減するでしょう。
同時に肌本来の機能も回復して、保水力やバリア機能なども向上し、肌状態が整っていきます。
以上から、ヴァーナルはさっぱりとした気持ちいい洗い上がりとしっとりした素肌を両立させる、まさに理想の洗顔石けんです。
また、固形の石鹸だからこそのメリットとして、洗顔時の『中和能の活性化』が挙げられるでしょう。
固形石鹸で洗顔をすると、肌は一時的にアルカリ性に傾き、その後自然と本来の弱酸性に戻っていきます。
これこそが『中和能』と呼ばれる肌が自ら「正常でいようとする力」で、固形石鹸を積極的に使うことで、肌本来の力である中和能もきちんと維持できるでしょう。
さらに、固形石鹸特有の洗顔時のつっぱり感ですが、これは石鹸成分と水道水の成分が反応して起こるもので、肌を守る作用があります。
気になる場合は洗顔後の保湿を念入りにすることで軽減することができますが、ギシギシしたりつっぱったりしても、酷すぎなければ心配する必要はありません。
有効成分がニキビの予防・鎮静に働く
アンクソープとセンシティブザイフは、どちらもグリチルリチン酸ジカリウムが配合された薬用石鹸です。
強力な消炎作用により、赤みや膿、痛みをもったニキビ・肌荒れの鎮静に役立ち、また症状の悪化を予防してくれるでしょう。
ニキビは症状が進んで炎症を起こすほど跡が残る可能性が高くなるので、「もうニキビ跡をつくりたくない!」という人こそ、ヴァーナルがぴったりだと言えますね。
ちなみに、グリチルリチン酸ジカリウムはマメ科の植物であるカンゾウ由来の優しい成分で、消炎作用だけではなく保湿作用ももっています。
肌質や年齢を問わず使用が可能
ヴァーナルの洗顔石鹸は確実な洗浄力と保湿力を両立しているので、普通肌の人はもちろん、べたつきが気になる脂性肌や、乾燥肌の人でも使用できます。
また、パラベンや石油系合成界面活性剤、合成香料、合成着色料などを用いていない肌に優しい無添加処方なので、敏感肌の人も安心。
10代から30代、40代以降のあらゆる世代の人が使用でき、思春期ニキビは当然ながら大人ニキビもケアすることが可能です。
年齢肌に悩む人も、いつまでも若々しくみずみずしい美肌を維持する手助けになるでしょう。
なかには、「お母さんは乾燥肌対策に、娘さんは思春期ニキビ対策に」といった風に、親子洗顔に使用している家庭もあるようです。
ヴァーナルはニキビ跡にも効果ある?
ニキビ肌をケアしたい人、そしてニキビを予防したい人にとっても、ヴァーナルは理想的な石鹸です。
けれど同時に気になるのは、すでにニキビが消えた後……ニキビ跡にも効果があるのか、という点ですよね。
実は、ヴァーナルの洗顔石鹸なら気になるニキビ跡にもその効果を期待することができるのです。
ニキビ跡=炎症性色素沈着
ニキビが治った後にまるでシミのように残った跡……、これは炎症性色素沈着といわれるものです。
肌に起こった炎症に反応してメラニンが過剰につくられた結果であり、このメラニンはターンオーバーによって排出されるので、理論的にはほうっておいても徐々に薄くすることができます。
ただし、完全に消えるまでには数年単位、場合によっては10年以上かかることもあり得るでしょう。
加えて、紫外線を浴びることで消えにくくなってしまうため、スキンケアによってターンオーバーを積極的に促進してあげることが大切です。
ちなみに、クレーター状のニキビ跡は皮膚組織そのものが壊れてしまっているため、スキンケアで消すことは困難と言われています。
ピーリングで真皮のコラーゲンを増やして徐々に皮膚を持ち上げていく方法もありますが、確実ではないし時間がかかるため、たしかな効果を望むのであれば美容皮膚科でレーザー治療を受けるのが一番でしょう。
ターンオーバーを促進してメラニンを排出
ヴァーナルは角質を効率よく除去し、たっぷりの保湿成分を浸透させることで肌状態を整え、ターンオーバーの正常化をサポートしてくれる石鹸です。
継続的に使用し続ければメラニンの排出が促され、徐々にニキビ跡を薄くすることが可能でしょう。
もちろん、あわせて入念な保湿をすることと、季節・天候に関わらずしっかりと紫外線対策することも忘れてはいけません。
肌との相性が良ければ、洗顔以外の基礎化粧品を美白ケア専用のアイテムにするのもいいでしょう。
継続使用が効果実感のカギ
ターンオーバー周期は一般に約28日といわれていますが、これは健康な10~20代の肌の場合であり、加齢とともに周期はどんどん延びていきます。
ニキビ跡が気にならなくなるまでには何周期もかかるため、真剣にニキビ跡を消したいと思うなら、ヴァーナルを長期継続使用するのが望ましいでしょう。
肌細胞の生まれ変わりに時間がかかるのは当たり前なので、数週間、数ヶ月で諦めるのではなく、根気をもってケアすることが重要なのです。
ヴァーナルが気になるなら『もち肌洗顔セット』がおすすめ
ニキビやニキビ跡に悩む人にとってヴァーナルは希望の星ともいえる石鹸ですが、いきなり商品を購入するとなると、価格や使用感、肌との相性なども心配ですよね。
そんな人にぴったりなのが、『もち肌洗顔セット』というお得な商品です。
このトライアルセットには、サンプルサイズのアンクソープとセンシティブザイフに加えて洗顔ネットがついていて、ヴァーナルの洗顔石鹸の魅力を十分に体験することができます。
それだけじゃなく、ふたつの石鹸を同時に置くことができるソープディッシュ、クリーム美容液(「キハナ クリーミー セラム」)、ミスト化粧水(「エッセンシャル シャワー モイスト)までついてきて、初回限定税込1,980円!
この価格で、石鹸だけではなくヴァーナルがすすめる「素肌美のためのシンプル4ステップ」をまるごと試せるなんて、これ以上お得なセットはありません。
おまけに送料も代引き手数料も無料なので、初めてならまずこの『もち肌洗顔セット』を検討してみるのが1番ですね。
実際に使用してみて使用感や肌との相性を確認し、「もう少し使い続けてみようかな?」と思ったら1110gサイズの本商品を購入するといいでしょう!
クレンジング石鹸と仕上げ石鹸でW洗顔を行うヴァーナルは、抜群の洗浄力と保湿力、そして肌への優しさで、ニキビ肌とニキビ跡の改善に効果的です。
また、使い続けることで肌状態を着実に整えてくれるので、ニキビ以外のトラブルに悩む人にもおすすめですよ。
気になる方はさっそくヴァーナルの公式サイトにアクセスしてみてください。
【肌トラブル、ひとりで悩まないでください!】
コメントには、自由なご意見をお待ちしております。
もし肌トラブルに悩んでいる方で、「より詳細な話を聞いてみたい。」というのであれば、ぜひお聞かせください。
以下はスキンケアアドバイザーとして、意見を求められたときにお聞きしていることです。
もちろん全てに回答していただく必要はありませんが、現状を知ることでより的確なアドバイスができるかもしれません。
質問事項
①悩んでいる肌トラブルは何ですか?
②目標(いつまでに、どうなりたい)
③いつから悩んでいるか?そのきっかけはあるか?
④ポイントメイク落とし
使用している商品、お手入れの強さ、コットンの使用有無など
⑤クレンジング方法
使用している商品、お手入れの強さや時間、洗う順序
⑥洗顔方法
使用している商品、お手入れの強さや時間、洗う順序
⑦化粧水
使用している商品、量、お手入れ方法(コットンやハンドプレス)
⑧美容液・乳液・クリーム
使用している商品、量
⑨日焼け止め
使用している商品、SPF、PA、量
⑩朝と夜のスキンケア
朝と夜のスキンケアで異なる点があれば
⑪ライフスタイル
・睡眠
・ストレス有無
・生活環境(冷房の有無・窓際での活動など)
・水分補給
・便通
・嗜好品(お酒や喫煙など)
・外での活動時間
・病歴
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