素肌きらり-30代からの美しさを追求・お肌の悩みに答えるサイト
素肌きらり-30代からの美しさを追求・お肌の悩みに答えるサイト
更新日:   674 Views

美白・透明感のある肌を目指すビタミン洗顔人気ランキング

輝くような美肌を目指すならビタミンがおすすめ! 詳しいことはわからなくても、ビタミンのパワーがシミケアなど、美白に勤しむ女性に人気があることはご存知の方も多いはず。 ビタミン類には様々な種類があり、各々で肌に働きかける効能も違います。 今回はビタミンが配合されている洗顔石鹸をご紹介するので、自分の肌にとって有効な成分をきちんと理解して、洗顔から美肌美人を目指しませんか?  

美白・透明感のある肌を目指すビタミン洗顔人気ランキング

然よかせっけん

美白におすすめの洗顔石鹸ランキング 第2位 然よかせっけん

 

然よかせっけんの使用経験者100名肌の明るさを実感した人多数
たった1回、よか石けんで見違えるほど明るくなる
しみ・くすみの悩み改善

 

然りよかせっけんの公式サイトはこちら

 

然りよかせっけんの体験談レビューはこちら

 

いつかの石けん

美白におすすめの洗顔石鹸ランキング 第1位 いつかの石けん

 

美白効果を感じられると答えた使用者89%
毛穴の黒ずみが簡単に消える
30日間返金保証

 

いつかの石けんの公式サイトはこちら

 

いつかの石けんの体験談レビューはこちら

 

どろあわわ

美白におすすめの洗顔石鹸ランキング 第3位 どろあわわ

 

泡が弾力性があるので顔を洗った後透明感のある肌に
もっちりするだけでなく潤いが続く
初回は半額でお試しできる

 

どろあわわの公式サイトはこちら

 

どろあわわの体験談レビューはこちら

 

 

美白ケア・透明感のあるお肌にビタミンCがおすすめ

シミができる仕組み

  私たちが身体を動かす上でエネルギー源となる、たんぱく質や糖質の働きをサポートしてくれる大事な栄養素がビタミンです。 その中でビタミンCが特に美肌を叶える美白成分として人気があるのは、紫外線の影響で発生する活性酸素によってトラブル肌になるのを防ぐ抗酸化作用があるから。   どんなに紫外線対策をしても、完璧に紫外線を遮断することはできません。 しかし、ビタミンCをうまく活用することができれば抗酸化作用によってメラニン生成の活発化やそれに伴う肌の色素沈着を防いでくれるので、肌を光老化から守ってくれる救世主になるでしょう。  

ビタミンCの美白効果

  さらに、ビタミンCはコラーゲンの生成を助けて肌の再生化をサポートしたり、大人ニキビの炎症を和らげてくれるためニキビ跡の改善にもアプローチすることができる優秀な栄養素なのです。      

洗い流す洗顔石鹸にビタミンCを配合していて美肌効果はあるの?

ビタミンCとビタミンC誘導体の違い

  そもそもビタミンCは粒子が大きく直接肌につけてもすぐに酸化してしまうので、以前は洗顔石鹸でビタミンCを配合した商品はあまりありませんでした。 ですが最近は、ビタミンCに関連成分を結合させて肌への浸透を促すビタミンC誘導体が誕生し、さらに“APPS”といって浸透力が優れているビタミンC成分が開発され、肌に効果的な美肌成分として進化を遂げ人気を集めています。  

洗顔石鹸の美肌成分は必要

  これら美容成分を配合した洗顔石鹸を使っても、「どうせ洗い流してしまって効果がないから意味がないのでは?」という意見もありますが、粒子が小さくて濃度が高ければ肌の内側まで届けるという研究結果もアメリカの皮膚学会で発表されているようです。   加齢が進むとただでさえ肌に必要な皮脂や水分が減少してきますから、ビタミンCが成分配合された商品のほうが洗顔後もつっぱらず、肌本来の健やかさを保ってくれると言えるでしょうか。      

ビタミンC以外の美白効果のあるビタミン類

種類豊富なビタミンですが、その中でいくつか美白効果があるとされるものをご紹介します。    

ビタミンA

ビタミンAの美肌効果

  ビタミンAは“レチノール”という別名でよくスキンケア商品などの美容成分として配合されており、粘膜や肌を滑らかにして健やかにしてくれるもの。 古く硬くなった角質ケアを行うことでターンオーバーを整え、乾燥などの肌トラブルを予防してくれます。 ただし、刺激を感じる方もいらっしゃるので、敏感肌の方はパッチテストを行うほうが良いでしょう。    

ビタミンB類

ビタミンB類の美肌効果

  肌トラブルやニキビ予防対策に欠かせず、また皮脂を正常に分泌してくれる働きを持つと言われています。 代表的な成分として、ビタミンB2は別名“美容のビタミン”と呼ばれ、新陳代謝を促し肌質の改善をサポートする役割があります。 ビタミンB6はビタミンB2の働きをサポートしつつ、皮脂の分解や分泌を抑制するので脂性肌のケアに一役買ってくれるでしょう。    

ビタミンE

ビタミンEの美肌効果

  女性ホルモンのバランスを保ち、肌のサビを防いでシミをできにくくしてくれるため積極的に摂りたい成分。 新陳代謝を活性化させターンオーバーを促して肌本来の健やかさを高めてくれるのもうれしいポイントです。      

ビタミンC以外の美白効果を持つ成分

ビタミンC以外にも美白有効成分として知られるものは、医薬部外品指定・無指定合わせてかなりの数があります。 皆さんもよく耳にするような代表的な配合成分をご紹介していきます。    

プラセンタ

プラセンタの美肌効果

  若々しい肌に作用することで美白美容液など多くの美白化粧品に配合されているプラセンタ。 しみの原因となるメラニン色素を抑制し、肌老化をブロックしてくれる働きがあります。 加えて、プラセンタは肌代謝を活発にするので、沈着したメラニン色素を排泄して肌を再生してくれるでしょう。    

アルブチン

アルブチンの美肌効果

  美白化粧品に配合される成分としてよく聞くアルブチンは、漂白効果の高いハイドロキノンと似ている構造を持つのが特徴。 しみやそばかすの原因となるメラニン色素に変換されるチロシナーゼという酵素を抑制する働きがあるため肌老化に待ったをかけてくれます。    

大豆イソフラボン

大豆イソフラボンの美肌効果

  ダイエット食品として人気が高い大豆食品からも摂取できる大豆イソフラボン。 大豆イソフラボンに含まれるゲニステインという成分がメラニン生成の元となる酵素を抑制するという、アルブチンに似た働きをしてくれます。 また、大豆にはビタミンB群が豊富に含まれているので、肌トラブルの改善やニキビ予防効果が期待できます。    

カモミラエキス

カモミラエキスの美肌効果

  カモミール(カミツレ)というハーブから抽出されたエキスで、化粧品メーカーでも大手の花王の独自開発技術により生まれた美白成分です。 というのも、メラニンの生成の要因となるのが“エンドセリン”などの情報伝達物質なのですが、この物質が分泌されるのは肌が紫外線を浴びることがきっかけになります。 しかし、カモミラエキスはその情報伝達を阻止してメラニン色素を抑制することで、シミができる構造に働きかけるのです。    

ウドエキス

ウドエキスの美肌効果

  多年草植物であるウドの根元から抽出したエキスで、有害性がなく除菌効果や抗酸化作用があるため石鹸成分としても良く使用される成分です。 長年の研究の結果、ウドには酵素のチロシナーゼを抑制してくれる働きがあり、メラニンの活性化を防いでくれるのでシミ対策が可能になるとわかりました。    

フラーレン

フラーレンの美肌効果

  1996年にノーベル賞を受賞した実績ある美白成分ですが、化粧品に使用され出したのはまだ10年ほどしか経っていません。 特徴はハイドロキノンに劣らない美白効果とも言われ、抗酸化力はビタミンCの約125倍。 こうしてみると肌への負担が大きいのではと思うかもしれませんが、低刺激な点も注目されているポイント。 肌にダメージを与えることなく活性酸素を自身に吸収して除去する、今美白スキンケア業界でも注目の成分です。      

美肌効果を高める、洗顔方法のポイント

スキンケアの基本が洗顔なのは言うまでもありませんが、意識して見直すことで美肌への効果を高めることができます。 特に美白を目指すために押さえておきたい洗顔方法のポイントをご紹介します。    

洗顔前に毛穴を開く

洗顔前に毛穴を開くメリット

  有効な美白成分を肌の奥まで届けさせるには、洗顔前のちょっとしたひと手間が大切。 水やぬるま湯で簡単に肌の汚れを落としたら、蒸しタオルを軽く肌にのせて温めましょう。 毛穴が開いて血行が促進され、肌深部まで有効成分のめぐりを良くしてくれます。    

ゴシゴシ肌を擦らない

刺激を与えない洗顔

  美白効果を意識するなら特に肌への刺激に気を付けたいもの。 なぜならしみやそばかすの元凶であるメラニン色素は、肌に刺激を与えることで活性化されて生産量が増えてしまう可能性があるからです。 また、擦ることで肌バリア機能が低下し本来肌が必要としている潤い成分や皮脂も逃げてしまうので要注意です。    

水の温度に気を付ける

洗顔に適した水温

  洗顔の際、水の温度をどのくらいにするかは様々な意見がありますが、一般的に毛穴から分泌される皮脂が溶け出すのが32℃前後とされています。 そのことを考えると乾燥肌なら皮脂の過剰な分泌をなるべく避けたほうが良いので32℃前後が適温かもしれません。 それ以外の普通肌や脂性肌なら35℃~38℃前後を目安に。 特に固形石鹸の場合、あまり温すぎると濃密泡が作りづらくなり、さらに熱すぎると肌への刺激になりかねません。    

美白成分配合のスキンケアアイテムはたくさんありますが、何となく使っていては望ましい美白効果が現れません。 自分の肌質に合った配合成分を選び、なおかつ浸透させるための肌状態を作っておくことも大切。 正しいポイントを抑えてもっと透き通るような肌作りを楽しみませんか?

この記事を書いた人

スキンケアアドバイザー 松本美香

この記事をシェア

【肌トラブル、ひとりで悩まないでください!】

コメントには、自由なご意見をお待ちしております。
もし肌トラブルに悩んでいる方で、「より詳細な話を聞いてみたい。」というのであれば、ぜひお聞かせください。
以下はスキンケアアドバイザーとして、意見を求められたときにお聞きしていることです。
もちろん全てに回答していただく必要はありませんが、現状を知ることでより的確なアドバイスができるかもしれません。

質問事項

①悩んでいる肌トラブルは何ですか?
②目標(いつまでに、どうなりたい)
③いつから悩んでいるか?そのきっかけはあるか?
④ポイントメイク落とし
 使用している商品、お手入れの強さ、コットンの使用有無など
⑤クレンジング方法
 使用している商品、お手入れの強さや時間、洗う順序
⑥洗顔方法
 使用している商品、お手入れの強さや時間、洗う順序
⑦化粧水
 使用している商品、量、お手入れ方法(コットンやハンドプレス)
⑧美容液・乳液・クリーム
 使用している商品、量
⑨日焼け止め
 使用している商品、SPF、PA、量
⑩朝と夜のスキンケア
 朝と夜のスキンケアで異なる点があれば
⑪ライフスタイル
 ・睡眠
 ・ストレス有無
 ・生活環境(冷房の有無・窓際での活動など)
 ・水分補給
 ・便通
 ・嗜好品(お酒や喫煙など)
 ・外での活動時間
 ・病歴

QAサイト(ヤフー知恵袋や教えてgooなど)のようにメールアドレス(サイトにはアドレスは公開されません)を入れていただければ、
スキンケアアドバイザーから回答した時に回答の通知がメールアドレスに届くようになっております。
※回答がついたか再びサイトに訪れなくても回答したら通知される仕組みです。

≫当サイトに寄せられたコメント(質問と内容)一覧をみる

お気軽にコメントをどうぞ。

関連記事


10代肌悩み思春期ニキビにおすすめ洗顔石鹸人気ランキング

  ニキビのせいで周りの目が気になって、マスクや髪の毛で隠したり、何気ない一言で傷ついたりしていませんか?   スキンケアアドバイザーをしていると、実は思春期ニキビに悩んでいる中高生からの相談を受けることが多く、ツライ思いを抱えて学校生活を送られていることが伝わってきます。   でも、その悩み「洗顔」で解決できるかもしれません!   なぜな…

≫続きを読む

【夏におすすめ】さっぱり感おすすめ洗顔石鹸人気ランキング

汗をかきやすい夏は“さっぱりできる洗顔石鹸”の人気が高まります。 しかし、“さっぱり仕上がる”洗顔料には、実は肌にダメージを与える成分が配合されていることも…。 そこで、肌に優しいけれど、さっぱり洗い心地の洗顔石鹸の選び方とおすすめランキングを当ページで紹介。     さっぱり仕上がる洗顔石鹸の選び方 肌に負担をかけずに、さっぱりとした仕上がり感を楽しめる洗顔石鹸の選び方は、①濃密弾力泡、…

≫続きを読む

【シミシワの対策】30代におすすめ洗顔石鹸人気ランキング

20代の頃には気にならなかったくすみ、シワ、たるみなどの肌トラブルが表面化しやすい30代の肌。 30代の洗顔石鹸は、ターンオーバーの促進をサポートし、お肌を乾燥させない商品がおすすめ。 そこで今回は、30代の肌向けだと口コミで人気の洗顔石鹸ランキングの中から私が実際に使用してシミシワが軽減し美容効果を実感できた商品を、洗顔選びのポイントと一緒に紹介します。   [toc] &n…

≫続きを読む

【お肌の曲がり角】20代におすすめ洗顔石鹸人気ランキング

10代の頃とは違い、皮脂分泌が過剰になってニキビ肌になったり、毛穴が開いてしまうなどの肌トラブルが増えだす20代の肌。 そんな肌には、過剰な皮脂をさっぱり洗い流し、かつ、うるおいを残すための洗顔料をおすすめします。 良い洗顔石鹸を使用した手入れで皮脂コントロールを行い、肌の再生力を高めましょう。   【お肌の曲がり角】20代におすすめ洗顔石鹸人気ランキング &n…

≫続きを読む


大人ニキビにおすすめ洗顔石鹸人気ランキング

  しつこい大人にきびは治りにくいだけでなく、にきび跡になると消えなくて大変です。 そんな厄介な大人にきびの予防に役立ち、現在進行中の大人ニキビの改善にも一役買ってくれる洗顔方法や洗顔石鹸を紹介します。     [toc]   大人ニキビ対策!洗顔石鹸の選び方   大人ニキビケアは、①保湿力、②刺激性が少ない、③毛…

≫続きを読む


保湿力が高くトラブル肌改善におすすめ洗顔人気ランキング

  “保湿”というと洗顔後のケアをイメージするかもしれませんが、実は保湿ケアは洗顔からはじまっています。   洗顔料に保湿力が必要な理由を知ることは、悩ましい年齢肌や肌トラブルを改善・予防に役立てることができるでしょう。   このページでは、私が実際に使用して肌の乾燥トラブルを改善できた、保湿力の高いおすすめ洗顔料をランキング形式で紹介していますのでそち…

≫続きを読む

しわ・たるみにおすすめ洗顔石鹸人気ランキング

悲しいことに、加齢とともに抗えないのが肌老化、気になる肌のしわやたるみを改善しようと思ったら一両日中にできないのはご存知の通りですが、洗顔石鹸である程度の効果を出すことは可能です。 しわ・たるみにアタックしてくれる美容成分や、肌の潤いをキープしてくれる保湿成分をたっぷり配合した商品なら、進行する年齢肌の悩みに“待った”をかけてくれるかもしれません。   しわ・たるみにおすすめ洗顔石鹸人気ラン…

≫続きを読む

アンチエイジングにおすすめ洗顔石鹸人気ランキング

歳を重ねるごとに気になってくるのが“肌老化”。 「あの頃の肌に戻りたい…。」そんな風に考えている方も多いと思いますが、洗顔石鹸を見直すことでエイジングケアできる可能性が高いことをご存知ですか? 配合される美容成分が肌老化に待ったをかけ、肌の水分量を調整して若々しさをキープ! 次に永遠の美肌を目指してアンチエイジングできるおすすめ洗顔石鹸をランキング形式で紹介し、その理由をそれ以降でお伝えして…

≫続きを読む

くすみ改善・美白ケアにおすすめ洗顔石鹸人気ランキング

“憧れの白い肌”。女性の多くの憧れですが、いつまでも抜けるような透明肌をキープするには自分自身が丹念に育てなければなりません。 年齢とともに進む肌のくすみは、古い角質や毛穴汚れ(化粧汚れ)の溜まりや、さらにそこからくるターンオーバーの低下など様々な原因があります。 しかし“お肌のくすみ”は、洗顔を見直すことで改善できる可能性が高く、そのための洗顔石鹸選びに大切なのはくすみの原因を取り除くことに…

≫続きを読む


シミ・そばかすを消すのにおすすめ洗顔石鹸人気ランキング

  女性なら誰しも「透明感のある肌」に憧れますが、それを邪魔するのがシミやそばかす、くすみではないでしょうか。   スキンケアアドバイザーになる前の私は、30代前半から増えはじめた小さなシミや肌のくすみに悩まされていました。 そんな私のシミやそばかす、くすみの肌悩みを解決したのは、正しい美白ケアの知識と洗顔です!   このページでは透明感ある肌になるた…

≫続きを読む


ページの先頭へ

PAGETOP

close