保湿と毛穴ケアでつるつる肌になるなら牛乳洗顔料がおすすめ

人気洗顔石鹸ランキングサイトでは、売れ筋の商品が数多く紹介されていますが、中でも、牛乳を使った洗顔は保湿や毛穴ケアに優れた効果を発揮できるのに加え、安心の天然成分になるので肌質を問わず人気を集めています。
牛乳洗顔料がもたらす美肌作用や洗顔方法について調べてみると、その効果や取り扱いでの注意点も見えてきました。

韓国人の友人が「芸能人がミルクパックで美白をキープしている。」と話していましたが、牛乳には美肌に役立つ美容成分が配合されているのでしょうか？
飲み物なので安心できる成分だとは思いますが、牛乳を肌に直接付けても大丈夫ですか？
今は普通の泡洗顔料を使っていますが、牛乳洗顔料の美容効果や注意点などを教えて欲しいです。

中国や韓国では有名な牛乳洗顔ですが、日本ではトレンドとして雑誌やテレビで注目を集めました。
牛乳の優れた美容効果を活用するだけではなく、手軽にチャレンジできるのも嬉しい魅力となっています。
肌質を問わず美肌ケアとして役立ちますが、牛乳洗顔が向かいない人もいるので注意が必要です。

牛乳洗顔料の美肌アプローチ方法とは？牛乳がもつ美容成分について

子どもの頃、毎日の給食でも飲んでいた牛乳ですが、実は美容効果としても大変優秀で、牛乳洗顔は保湿対策や毛穴ケアといった、肌トラブルの改善に役立つものとなっています。

中でも、美容効果に注目して牛乳成分を覗いてみると、以下の成分がポイントと言えるでしょう。

ガゼイン

牛乳に含まれるタンパク質で最も多い割合が「ガゼイン」ですが、肌の汚れを取り除くピーリング効果を持っているのが特徴的。
肌表面に残っている古い角質除去や皮脂汚れを取り除くのに有効で、毛穴の汚れを改善して透明感のある肌に仕上げてくれます。
ただし、牛乳や乳製品のアレルギーでは、このガゼインに反応してアレルギーを発症していることがあるため、アレルギー体質の人は注意が必要です。

酵素

酵素ダイエットや酵素洗顔でもお馴染みの酵素は、脂質やタンパク質を分解する働きがあるため、こちらもガゼインと同じく、小鼻の黒ずみや角栓、ニキビケアを意識した洗浄成分として役立ってくれます。
とは言え、牛乳は製造過程で高熱殺菌処理を施していることが多く、熱に弱い酵素が死滅している場合も。
酵素が死滅しない低温殺菌処理された牛乳は、普通の牛乳よりも高価な値段となっているので、美肌効果と値段のバランスを考えて配合の有無を決めるのが良いでしょう。

スフィンゴミエリン

聞き慣れない名前の「スフィンゴミエリン」はですが「牛乳のセラミド」「ミルクセラミド」という言葉で、耳にしたことがある人も多いのでは？
ヒトのお肌に存在している潤い成分「セラミド」を作るのに欠かせない成分で、肌の保湿性や保水力をキープする働きをもっています。
一般的に年齢と共に、肌にあるタンパク質のコラーゲン、脂質のセラミドは減少傾向となるため、潤いチャージのサポートにも牛乳洗顔料はおすすめです。

このように、牛乳には美容成分として優れた効果を発揮できるものが多く、実際に保湿や毛穴ケア対策としてスキンケアはもちろん、洗顔石鹸や洗顔フォームでも使われている成分なのです。

牛乳洗顔方法は「ぬるま湯に常温の牛乳を混ぜる」だけ！

牛乳洗顔という名前もありますが、残念ながらメイク成分である油分を洗浄する力は弱いため、牛乳洗顔の前には丁寧にクレンジングをしてメイク汚れを落としてあげましょう。

準備ができましたら、洗面器にぬるま湯（温度は３７度前後）をはり牛乳１００ｃｃを混ぜて洗顔をします。
最後は、きれいなぬるま湯で牛乳を丁寧に洗い流したら完了です。

また、少量の牛乳を温めて優しく肌の上でマッサージしてあげるパックとしての使い方や、コットンに浸し優しくパッティングをしてあげればピーリングや黒ずみ落としとしての効果もあります。

オリジナルの牛乳洗顔料だからこそ、覚えておきたい注意点

牛乳にはテストステロンという男性ホルモンを活発にする作用もあるため、ニキビや過剰な皮脂分泌を引き起こしたり、牛乳の成分自体が肌へのダメージになる恐れがあります。

牛乳を肌に残せば、それだけ美容効果が高まる…ということはないので特に、敏感肌やニキビ肌、ニキビ跡で悩む女性は注意が必要です。

牛乳洗顔やパック、ピーリングマッサージなどいずれの場合でも、最後はきれいなお湯で牛乳を落として化粧水や乳液などのスキンケアで肌を整えましょう。

また、牛乳に含まれる「ガゼイン」が乳製品のアレルギー反応を起こすように、アレルギー体質の人に牛乳石鹸はおすすめできません。
「自分がアレルギー体質かわからない。」「他のアレルギー反応があるから、牛乳石鹸を使うのが心配。」という人は、必ずパッチテストをしてから、牛乳石鹸を使うようにしましょう。