無添加石鹸の使い方～クレンジング（メイク落とし）できる？

本当なら肌への負担を考えて「メイクはしたくない！」と思っても外出や仕事柄、メイクをする女性は多いです。

せめて、メイク落としは“肌に優しい無添加石鹸”を使いたいと感じますが、実際に化粧汚れを落とすクレンジング効果が無添加石鹸にあるのか調べてみました。

無添加石鹸ではメイクオフできない？

無添加石鹸とは、肌を洗浄するのに直接的に必要のない成分や、人によっては刺激となる恐れがある成分が使われていない石鹸です。

一般的には、防腐剤や保存料、そして厚生労働省が提示していた102種類の旧表示指定成分に該当するパラベンや合成香料、人工着色料などが不使用で、自然由来の天然成分が原料で使われた石鹸を無添加タイプと言っています。

いずれか一つ添加していなければ“無添加石鹸”として扱えるあいまいさがあるため「無添加石鹸＝クレンジングできるか？できないか？」と切り分けるのは難しいところですが、まずは洗顔石鹸とクレンジングの違いを知りましょう。

メイク成分の油分を浮かせて落とすためには油成分が必要となり、この油成分と水の中和に界面活性剤が必要です。

そのため、タンパク質成分を落とす洗顔石鹸は、添加・無添加問わずメイク落とし効果は弱く、油分を落とす界面活性剤が使われていない無添加石鹸なら、メイク汚れを落とすことはできません。

洗浄力に優れた強い界面活性剤が使われていればクレンジング機能となってくれますが、それを無添加石鹸で実現できるのか？…難しい話と言えるでしょう。

無添加石鹸でクレンジングする方法

もちろん無添加石鹸でも落とせる薄付きのナチュラルメイクを徹底したり、洗顔料で落とせるメイク用品を買い揃えるのも、無添加石鹸でクレンジングするための良いアイデア。

ですが、無添加タイプの洗顔料にこだわったクレンジング方法を探してみると、メイクも落とせる無添加石鹸の「商品」や無添加石鹸と手ぬぐいを使ってクレンジングする「使い方」そして、クレンジング剤は使わない「考え方」など、いくつかの種類が見えてきました。

商品：メイクも落とせる無添加タイプ

あいまいな部分もある無添加化粧品ですが、無添加タイプの石けんもたくさんの種類があり、それだけ肌への負担や低刺激を求める人が多いのかもしれません。

そのため、実際にメイクも落とせるクレンジング不要の無添加石鹸も商品として発売されています。

メイクも落とせる無添加タイプ洗顔料から、特徴の違う商品をいくつかピックアップしてみました。

ピュールサボンMg　税抜￥2,000

「100％無添加せっけん」というキャッチフレーズが印象的なピュールサボンMgは、水素とマグネシウムを活用したクレンジング機能もある洗顔石鹸。

主にファンデーションの汚れを落とすのに優れていますが、水素で肌表面の汚れを落とし、マグネシウムの磁石作用で毛穴の奥に入り込んだ汚れを吸着して洗い落とします。

また、牛脂とヤシ油を原料に作られた石鹸素地が主要成分となっているので、石油由来の合成界面活性剤やエデト酸塩などの使っていない無添加タイプとなっています。

しゃくなげ花酵母豆乳せっけん　税抜￥2,200

枠練り・釜だき製法で仕上げられた、しゃくなげ花酵母豆乳せっけん。

アミノ酸の含有量が多い“しゃくなげ”の酵母エキスや、イソフラボンでお馴染みの豆乳発酵液、そしてヒアルロン酸より優れた保水力をもつスイゼンジノリ多糖体が含まれた洗顔石鹸となっています。

この石鹸を使った二度洗いで、メイク落としもできると公式サイトでは明記されているものの、日焼け止め効果が強い成分など、化粧品によってはクレンジングの併用を提案しています。

無香料・無着色・無鉱物油・合成界面活性剤不使用の無添加石鹸というのに加えて、パッチテストやアレルギーテストも行われています。

どろあわわ　税抜￥2,980

どろ豆乳石鹸のどろあわわは、マリンシルトとベントナイト２種類の泥で汚れを吸着して落としていくペースト状の洗顔石鹸。

豆乳発酵液をはじめ、肌の潤い成分に役立つヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分も含まれているため、肌を整えながら洗顔できるアイテムです。

どろあわわは美容泥によるマイナスの電気発生作用により、プラスの電気を帯びた化粧汚れを吸着してクレンジング効果を発揮できます。
ただし、当サイトで実験した結果では、ナチュラルメイクの汚れ落としに有効で、ポイントメイクやしっかりメイクではメイク汚れを落とし切ることはできませんでした。
（詳しくは「どろあわわはクレジングやメイク落としに使えるの？」をご覧ください。）

また、どろあわわは香料・着色・鉱物油を使っていない無添加タイプの洗顔石鹸となっています。

ハクデイズム洗顔フォーム

イギリス産のホワイトクレイを活用したハクデイズム洗顔フォームは、固形石けんではないものの無添加チューブタイプの洗顔料。

どろあわわと同じく泥の吸着作用でメイク汚れを落としていくのに加え、細胞間脂質にある潤い成分と似た働きをするセラミドコンプレックスをはじめ、数多くの保湿成分が配合されているのがハクデイズムの特徴と言えるでしょう。

香料・着色料・鉱物油 ・アルコール・エタノール・石油系界面活性剤が使われていない無添加タイプですが、その他の配合も多く含まれています。

手法：手ぬぐいを使ってクレンジング

日本文芸社から「美肌の習慣 手ぬぐい洗顔」（著・高辺 しおり）という本が出版され注目を集めたのが、手ぬぐいを使って無添加石鹸でクレンジングをしていくという手法です。

特に“肌への刺激”を一番に考えた美容方法のため、敏感肌やひどい乾燥肌、ニキビ肌トラブルで悩む人にはおすすめの洗顔方法。

ですが、刺激成分の配合が少ない純石鹸を選ぶだけでなく手ぬぐいの素材、そして肌に負担をかけない日頃のメイク用品選びも必要となってきます。

クレンジング洗顔で注目してみると、洗浄効果の強い合成界面活性剤や合成ポリマーを使わずに、細かい繊維でかつ吸水性に優れた手ぬぐいで毛穴の汚れを落としていくため、メイク汚れだけでなく古い角質を落とすピーリング効果も期待できます。

手ぬぐいを使ったやり方

肌への負担を意識した洗顔方法なので、染料の影響を受けない無地タイプ、そして肌を傷つけないよう繊維の細かい上質な手ぬぐいを選びましょう。

考え方：専門家によるスキンケア手法

元々、無添加石鹸を選ぶ理由、クレンジングとしての使い方を考えると、肌に負担をかけないスキンケア方法を目指している人は多いのではないでしょうか？

低刺激にこだわると、そもそも「スキンケア用品を使わない」「無添加石鹸だけを使い、クレンジングをしない」という考え方も出てきます。

宇津木式スキンケア

クリニック宇津木流の院長である宇津木龍一医師が考えた「宇津木式スキンケア」は、肌に負担をかけないスキンケアだけでなく肌を育てるケアも兼ね備えたスキンケア方法です。

テレビや雑誌、ネットなどで「肌断食」という言葉ですでに知っている人は多いかもしれません。

宇津木式スキンケアでは

この３種類だけを必要なスキンケア用品として化粧水や乳液、クリーム、クレンジング剤といったスキンケア用品はもちろん、アイシャドウやリップ類も不要としています。

ファンデーションのメイク落としも純石鹸だけで落として、肌に足りない潤いだけを補うように肌本来の肌バリア機能やターンオーバーに頼って、強く健やかな肌作りをしていく美肌ケアです。

シミやくすみ、ニキビ、毛穴など肌トラブルの悩みが解消された口コミも実際に数多くありますが、もちろん純石鹸で落とせるファンデーション選びも大切と言えるでしょう。
（http://clinic-utsugiryu.jp/）

あい子皮フ科クリニック

京都四条あい子皮ふ科クリニックの院長である柴 亜伊子医師も、肌に負担をかけないスキンケアの大切さを提案しています。

宇津木式とは少し考えが違い、紫外線を浴びることによる肌へのリスクも考え「日焼け止め」の重要性や、肌を擦らず直接、刺激を与えないやり方にも注目。

そして、最も大切なスキンケア用品を洗顔剤の「純石鹸」として、メイク落としもクレンジングではなく純石鹸をおすすめしています。

とは言え、純石鹸の石けん成分”石鹸素地“もひとつの界面活性剤であるように、日焼け止めやメイク成分の添加物は排除しきれないとし“共存”という言葉を使っていたり、クレンジングソープの販売をしていたりします。

あくまでも、肌質やメイク用品によって変わる無添加石鹸の使い方として参考にするのが、正しい考え方かもしれません。
（http://www.aiko-hifuka-clinic.net/）

まとめ：当サイトでは別の角度で「肌への負担」も考えます！

無添加石鹸でメイク落としの使い方ができる方法もありますが、無添加の定義や使われている界面活性剤の種類、また使っているメイク用品によっても答えは変わってきます。

実際、製造や抽出で使われる合成物質類（キャリーオーバー成分）の表示は不要のため、どこまで無添加やメイク落としにこだわるか…個人で完ぺきに見極めるのは難しいと言えるでしょう。

そして、皮膚科医の先生の中ではクレンジング不要論もありますが、その理由である「肌への負担」を考えると、メイク成分を落としきれず毛穴に詰まって酸化させるのも当然、当てはまります。

当サイトでは「薄付きメイクやナチュラルメイクなら、無添加石鹸でクレンジングができるのもある」とし、しっかりメイクを落とすなら「クレンジング剤も使ったダブル洗顔」が、肌への負担を考えた無添加石鹸の使い方と考えています。